Minimalismo sustentável
- Natiella Souza
- 21 de abr. de 2021
- 3 min de leitura
Atualizado: 16 de jun. de 2021
O minimalismo pode te levar a ter um estilo de vida mais sustentável.
Neste artigo vamos ver algumas dicas para colocar o minimalismo em prática, que podem nos ajudar a levarmos um estilo de vida mais leve e sustentável.
Porque nós seres humanos somos tão acumuladores? Entupimos nossa casa com coisas que não precisamos e sentimos que ao desfazermos delas, vão acabar nos fazendo falta no futuro.
Sempre temos no fundo do guarda roupa aquela peça que não usamos faz anos. No armário da cozinha acumulamos várias vasillhinhas de tamanhos e modelos diferentes. No escritório guardamos uma caixa cheia de papéis, contas, manuais, e a lixeira do computador está quase transbordando de tanto arquivo que deletamos mas não temos coragem de apagar definitivamente “pois um dia eu posso precisar”. Aposto que você se identificou com pelo menos uma das situações que apresentei.
Mas acumular tem muito a ver com apego as coisas materiais, não conseguimos doar, descartar ou vender os objetos mesmo sabendo que são inúteis para nós.
Minimalismo
"Uma vida com menos coisas é uma vida com mais qualidade, propícia para uma melhor saúde mental e financeira..." (Fields Millburn e Ryan Nicodemus)
O minimalismo é um estilo de vida que ajuda a nos livrar dos excessos e focar no que realmente importa para cada um de nós, seja a felicidade, liberdade, realização pessoal. Quando damos menos valor as coisas materiais, buscamos novas experiências, paixões e nos tornamos livres.
Há 5 tipos de minimalismos: o essencialista que busca seguir a filosofia de "menos, mas melhor", o experencialista onde a pessoa vive para ter experiências e guardar memórias, o Enoughism que prega "ter o suficiente, e não ter tudo", o minimalismo de alma que preza a paz de espírito e o Eco-minimalismo que vamos aprofundar um pouco mais.
Eco-minimalismo
Vamos entender um pouco sobre esse conceito. O eco-minimalismo foca num estilo de vida menos consumível possível, buscando não causar muitos impactos sobre o meio ambiente. O foco é pensar no benefício coletivo ao buscar atitudes para preservar o meio ambiente.
Por exemplo, ao comprar um produto deveríamos pensar no seu ciclo de vida, ou seja, precisamos entender o que vamos consumir, o histórico que o produto tem antes de chegar até nós. Basta fazer algumas reflexões como: qual a matéria prima foi utilizada na produção desse produto? A marca faz testes em animas? É uma empresa que se importa com o meio ambiente? E depois que eu consumir esse produto, o resíduo que é gerado pode ser reciclado? Quando nos fazemos essas perguntas, estamos pensando no impacto de consumir um determinado produto ou marca.
Ao invés de comprar mais e mais, coisas que não são essenciais, o minimalismo foca em materiais duráveis que tenham qualidade e que serão úteis por muito tempo. Dessa forma nossa mente começa a filtrar as coisas pensando sempre no que realmente importa. O minimalismo é um processo constante.
Colocando em prática
Bora lá colocar em prática o minimalismo na sua vida, busque seguir seu coração e seja firme com aquilo que você realmente acredita. Comece desapegando de tudo aquilo que não é mais útil para você e doando para as pessoas que precisam. Além disso, você pode buscar inspirações em pessoas minimalistas e pesquisar sobre o assunto.
Para te ajuda com o assunto vou deixar duas recomendações que podem te empolgar, a primeira é assistir o documentário da Netflix "Minimalismo: Um documentário sobre a importância das coisas" e ler o livro "A riqueza da vida simples" do Gustavo Cerbasi. São dicas básicas que vão te dar um norte por onde começar e podem te ajudar a encarar os desafios para ter uma vida mais leve, feliz e sustentável!
REFERÊNCIAS
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